Wersje językowe

DARMOWA DOSTAWA DO PACZKOMATU OD KWOTY 250 PLN

  • revactiv@gmail.com
Jak poradzić sobie z brakiem przyczepności na rurce podczas treningu pole dance? 0
Jak poradzić sobie z brakiem przyczepności na rurce podczas treningu pole dance?

Każda z nas wie, że są dni, kiedy nasza przyczepność do rurki jest kiepska. Złe trzymanie potrafi uprzykrzyć nam trening, który zapowiadał się przecież świetnie. Powodów może być wiele, mamy jednak dla was też wiele rozwiązań. :) 

 

Dlaczego nie utrzymuje się na rurce? 

Wymienimy tutaj kilka powszechnych przyczyn i podpowiemy jak można sobie z nimi radzić.

Przede wszystkim rozgrzewka! Bardzo ważne jest aby odpowiednio rozgrzać nasze ciało, więc nie spóźniaj się na rozgrzewkę, zrób ją dokładnie i najlepiej ubierz się na nią ciepło - zwłaszcza zimą. Jeżeli rurka będzie zimna i Twoja skóra będzie zimna to Twoja przyczepność też będzie mniejsza. 

Kolejnym powodem zjeżdżania z rurki może być suchość skóry. Smarowanie się tłustym olejkiem nie będzie najlepszym rozwiązaniem, ale nawilżenie się od środka już tak! Pij dużo wody, a Twoje ciało i rurka Ci podziękują. :D 

Nie da się ukryć, że przyczepność to często sprawa indywidualna. Jeżeli masz duży problem ze zjeżdżaniem z rurki, warto wybrać rurkę malowaną proszkowo. Ma ona bardziej chropowatą powierzchnię niż klasyczna “nierdzewka”, wytwarza się więc większe tarcie pomiędzy skórą a rurą, dlatego lepiej się na niej utrzymasz. 

Jeżeli problem leży w dłoniach, warto podczas treningu iść umyć ręce. Gdy jest Ci gorąco, a ręce szybko się pocą, umyj je zimną wodą. Jeżeli natomiast jest Ci zimno, przemyj ciepłą wodą. 

Rozwiązaniem, które kochają pole dancerki (i my również) jest magnezja. Magnezja posiada doskonałe właściwości absorpcji wilgoci. My polecamy tą firmy OCUN, która jest dostępna w naszym sklepie internetowym w dwóch wielkościach. Jest to produkt, który używa zdecydowana większość pole dancerek. Odpowiednia magnezja jest bardzo ważna, więc jeśli miałaś inną i nie działała, koniecznie spróbuj magnezji OCUN

Co jeśli problem leży też w nogach? Mamy na to nowe rozwiązanie. W naszym sklepie dostępne są sticky leggins, które mają całą listę zalet. Przede wszystkim, są świetnym rozwiązaniem dla osób, które mają suchą skórę nóg lub z innych powodów nie utrzymują się nogami na rurce. Są wykonane ze specjalnego materiału, który przykleja się do rury. Kolejną ich zaletą jest brak obtarć skóry. Najbardziej docenicie je trenują w zimne dni, kiedy aż strach się rozebrać do krótkich spodenek i dotknąć zimnej jeszcze rurki. W naszych sticky leggins przetrwasz zimę i z przyjemnością będziesz chodzić na zajęcia nawet w chłodne dni. Sticky leggins są też dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie lubią nosić krótkich spodenek odsłaniających nogi i pośladki. Koniecznie sprawdźcie. :) 

Komentarze do wpisu (0)

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl