DARMOWA DOSTAWA DO PACZKOMATU PRZY ZAMÓWIENIU ZA MINIMUM 300 ZŁ

Szukaj

Obalamy najbardziej popularne mity na temat pole dance

Alicja, 7 czerwiec 2021
Obalamy najbardziej popularne mity na temat pole dance

Popularne mity na temat pole dance

Masz wrażenie, że więcej jest nieprawdziwych informacji na temat pole dance, niż tych prawdziwych? Zebrałyśmy najczęściej powtarzane mity i stereotypy w celu ich wyjaśnienia i przede wszystkim – obalenia.

Musisz być rozciągnięta

Tak jak w każdej dyscyplinie sportu stretching, jest ważnym elementem każdego treningu. Rozciąganie poprawia elastyczność mięśni i je wzmacnia. Ale nie musisz się przejmować tym, że nie potrafisz zrobić szpagatu na pierwszych zajęciach! Po to są treningi, abyś z każdą lekcją doskonaliła swoje umiejętności i poprawiała swoja kondycję.

Długie spodnie z rozcięciami do exotic pole i tańca

Silne ręce

Ręce tak jak pozostałe mięśnie formują i wzmacniają się z czasem, ale nikt nie rodzi się z „silnymi rękami”. Podobnie jak w przypadku rozciągania jest to proces, który trwa. Dlatego nie przejmuj się, jeżeli jesteś drobnej budowy ciała i Twoje ręce są szczupłe. Na wszystko przyjdzie czas.

Nie musisz mieć idealnej figury

Idziesz na pierwszy trening i czujesz presję względem Twojej figury? Niepotrzebnie!

Nikt nie przychodzi na trening, żeby oceniać Twoje ciało i to jak wyglądasz. Idąc w duchu body positive przypominamy, że nie ma czegoś takiego jak „idealne ciało”, czy „idealna figura”. Wszystkie ciała są piękne, niezależnie od rozmiaru ☺

Pole dance mylony ze striptizem

„Taniec na rurze? To ten dla striptizerek?”

Pole dance jest bardzo często mylony ze striptizem i klubami nocnymi. Wszystko to za sprawą filmów, teledysków i pop kultury. Na szczęście ludzie są co raz bardziej świadomi, że pole dance jest po prostu dyscypliną sportową związaną z tańcem i akrobatyką.

A czy ty spotkałaś się, z którymś z wymienionych wyżej mitów?


Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów